5月17日：飞来寺--西当温泉（开始徒步6小时）-- 雨崩上村（入住藏家，简单住宿）
领略了梅里雪山的神圣与庄严后开始驱车至西当温泉（2800M），2小时左右到达，此时艰苦的徒步路程摆在我们的面前，眼前是茂密神奇的原始森林，在经过了3小时不断的上坡徒步路程后我们到达了当天的最高点“那宗拉卡哑口（3860M），此刻，远处的梅里雪山忽然间显的那么清晰，那么亲近，让我们惊叹于它的美丽。还没有回过神，我们又要开始徒步了。这是一段行程约2-3小时的下坡路，在下坡的途中，侧眼望去便是祥和安静的雨崩下村，我们终于到达目的地了
5月18日：雨崩上村--登山大本营--冰湖--雨崩下村（全程徒步8小时左右，入住藏家，简单住宿）
笑农大本营（3600M）和冰湖（4010M），笑农大本营即卡瓦格博登山大本营，冰湖就在附近。又一次徒步在高山原始森林中，这一次的山路并不危险，但也没有想象中那么简单。快到大本营时，突然眼前一片开阔，周身都是茂绿的草甸，时而还能听见牦牛的铃铛声，顺着铃声我们来到了笑农大本营。站在大本营，再次望雪山，确有种真实的触手可摸的感觉，一种压抑不住的兴奋油然而生。带着这种兴奋我们一股作气，大约50分钟后我们达到了冰湖，在此逗留一会，我们看天色已晚，便抓紧时间返回了雨崩上村
5月19日：雨崩下村徒步―神瀑--雨崩上村―西当（全程徒步约8小时）―飞来寺（入住客栈，独立卫生间房）
神瀑海拔3400米，是藏民心中的圣水，据说绕神瀑3圈可洗清一生的罪孽，可消灾弥祸，可免五百年生死轮回坠入地狱之苦。在吉瓦仁安峰南侧，有瀑布自千米悬崖倾泻而下，称“雨崩神瀑”。每年夏季冰雪消融，一股水流沿崖壁飞泻，像万千匹白练悠然下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分柔美。若逢阳光返照，云蒸霞飞，便有彩虹出现，美胜仙境。雨崩神瀑的形成来自于这里晶莹的冰川。藏传佛教信徒朝拜美丽雪山一定要沐浴雨崩神瀑，据说穿瀑布而过可见彩虹绕身。神瀑随季节变化而变化，春夏季冰雪融化，水量大，秋冬季水量变小，两个季节都各有其绝妙之处。
5月20日：飞来寺―香格里拉游玩普达错自然风光―入住香格里拉（入住客栈，独立卫生间房）
“碧塔海”是藏语，意思是“象牛毛毡一样柔软的海”。 碧塔海自然保护区距离香格里拉县城32公里，海拔约3539米。湖面东西长约3000米，南北平均宽700米。该湖从地质原理上说是断层构造湖。这里的保护植物以长袍冷杉和云杉为主，蓄积量达230多万立方米。 由于没有任何污染，所以碧塔海鱼类资源保存得较为完整，其中有一种鱼竟有三个嘴唇！这就是中国生物学家命名的"碧塔重唇鱼"，它是第四纪冰川时间期遗留下来的物种，距今已有250万年的历史了。每年的6月~7月份在碧塔海还可以看到一种独特的景观"杜鹃醉鱼"，这是因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。 碧塔海的另一生物奇观是湖面上漂浮着成片生长、厚达50厘米的草排，草排上又生长着众多植物，形成一个个流动的水生植物世界。
5月21日：回到丽江后让我们尽情的去放松自己吧！
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1 - 从丽江到梅里徙步攻略[图] 2 - 从丽江到梅里徙步攻略[图]
