对于雷雨大风和冰雹等强对流天气，雷击伤亡事件也时有发生，如何防止雷电袭击是每个人必须关注的问题。
(1)发生强对流天气时，如果在室外，应立即寻找蔽护所。如装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用；如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好。
(2)切记，如果在野外，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。另外，在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。
(3)雷电期间，最好不要骑马、骑自行车和摩托车；不要协带金属物体在露天行走（*所以驴子们的金属挂钩千万别放在外面了）；不要靠近避雷设备的任何部分；不要打手机。(*打手机本身不会引雷，但雷雨天您也不要站在最高处打）
(4)注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。
(5)如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议无特殊需要，不要冒险外出；将门窗关闭；尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。
夏季雷雨多多 雷暴不可不防
6月20日上海市崇明、青浦、金山等地遭受大雨袭击，其中崇明县的跃进农场和长江农场分别有4人和1人遭受雷击，均经抢救无效死亡。
有关资料显示，全球每年因雷击造成的人员伤亡、财产损失不计其数。据估计, 中国每年因雷击造成的人员伤亡约有3000人至4000人，财产损失在50亿到100亿元人民币。
天气在线在此提醒您，夏季多雷雨，要注意防御雷电灾害。
防雷专家指出，当雷暴发生时您如果还在户外，要注意下面几点：
· 不要在山顶、山脊或建筑物顶部停留 （*所以过盘山公路时如有雷阵雨一定要小心）。
· 不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚附近停留。
· 不要在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
· 不要在室外游泳池、池塘、湖泊海滨游泳。
· 不要在孤立的大树或烟囱下停留。 （*也不要打有金属尖和把子的雨伞！）
· 应该迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。
· 如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。
如果雷暴发生时您正在有防雷设施的建筑物附近，也应注意以下几点：
· 不要在建筑物朝天面上活动。因为当朝天平面发生直接雷击时，强大的电流可导致人员伤亡。
· 不要使用淋浴器或接触水管。因为水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
· 紧闭门窗，防止侧击雷和球形闪电侵入。
· 家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时不宜使用这些设备。
我们的建议：如果您所在的建筑物还没有安装防雷设施，应和当地的防雷专家联系，在其协助下尽速安装防雷设施。人们对于防雷切不可麻痹和抱侥幸心理。
打雷时怎么判断自身是否安全？
据统计，遭受雷电袭击伤亡的大多数是在大树下避雨和在空旷环境活动的人。电闪雷鸣的时候，如何判断自己是否安全呢？
闪电实际上是一种放电现象。之所以会打雷、闪电，是由于在云的底部和云与地面之间形成很强的电场，当达到或超过每米300－500千伏时，就产生放电现象，这就是闪电。通常对人造成伤害的是云地闪。闪电的过程很快，人们看到的闪电只是短暂的一闪，可是就在这一瞬间，就已经产生了几次或几十次的放电过程，可谓“迅雷不及掩耳”。
判断自身是处在远雷暴还是近雷暴的最简单的方法是：听到雷声，通过与看见闪电的间隔时间长短来判断所处位置与落雷的距离。因为闪电和雷声是同时发生的，只不过光的传播速度快，为30万公里每秒，而雷声的传播速度只有340米每秒，比光速慢得多。
如果看见闪电后在1秒钟，也就是一眨眼的时间就听见雷声，说明雷击位置就在附近300米处；如果看见闪电后听见雷声的时间间隔5秒钟，就表示雷击发生在约1.6公里外的位置。（*300米以内非常危险！1公里以外危险系数很小。）
若当时处在空旷地方应立即双脚并拢、身体下蹲或就近到建筑物内躲避，但不能进入低矮亭子、草棚等没有防雷设施的地方。通常遭雷击的人是听不见雷声的，据雷击生还者说，当时耳边只有“滋滋”的撕烂布似的声音。
夏季旅游怎样预防雷击
夏季气候炎热，雷雨天气较多，此时外出旅游，尤其是游览大山古刹时，一定要注意亚防被雷电击伤，千万莫要掉以轻心。
雷电，是在阴雨天时雷云之间，雷云与地面上的建筑物、树木之间急剧放电产生的一种自然现象。雷雨云云层低，云层中带有阴电和阳电，造近地面时，很容易和地面的阴电、阳电相互吸引，此时碰在一起，就会形成电闪雷鸣，这种雷电叫“落地雷”。闪电时的电流是直流电，电流强度高达几万安培，历时约十微秒。闪电高温可达6000-10000℃，在接触点所产生的热量可使3.8毫米厚的铁板熔化。出现闪电时，闪道中因高温使水滴气化，空气体积迅速膨胀，而发生的强烈爆炸声即为雷。这种爆炸效应，能将大树劈裂，能使建筑物倒塌，还能击伤在野外来不及躲避的人或牲畜，甚至使人畜立即毙命。
雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的是火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤，亦可使人体出现树枝状雷击纹，表皮剥脱，皮内出血，也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。因此，夏季旅游时要特别注意做好以下几点预防工作：
①在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。
②雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。
③在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
④在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。
当发生雷击时，旅伴应立即将病人送往医院。如果当时呼吸、心跳已经停止，应立即就地做口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，积极进行现场抢救。千万不可因急着运送去医院而不作抢救，否则会贻误病机而致病 死亡。有时候，还应在送往医院的途中继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。此外，要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等精神神志症状时，还要为其作头部冷敷。对电灼伤的局部，在急救条件下，只需保持干燥或包扎即可。
雷雨天气发生时，即使在安装了避雷针的情况下，也应该迅速拔掉室内电视、电冰箱以及天线电源的插头，防止空间电磁波干扰造成不必要的损失。此外，从电闪雷鸣的形成和发生过程来看，空旷场地上、建筑物顶上、高大树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区。
全国建筑物电气装置标准化技术委员会委员王宏民：在室外，要考虑到雷电活动区域，看雷电活动远近，一般是听雷声就能判断出远近，不要躲到避雷针和大树下面。在空旷的地方不要打雨伞，因为雨伞有针尖，电场强度要集中些。不要在空旷地方打手机。要蹲下来，两脚并拢。
专家最后强调，如遇雷雨天气，市民最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内。一辆金属车身的汽车也是最好的“避雷所”，一旦这些建筑物或汽车被雷击中，它们的金属构架或避雷装置或金属本身会将闪电电流导入地下。
