越来越多的人加入了攀岩的行列，在不断攀爬和自我信心爆棚的时候，希望给大家泼点冷水--攀岩的危险时刻存在着。希望大家在攀登的时候，用平常的心，冷静的头脑来对待和思考这个运动项目，不要忽略存在于我们身边的危险。
危险就在你身边，一个错误的绳结、一点不经意的疏忽、一块小小的石头、一点点分心足以给你造成致命的创伤。活着不容易，有这样一份爱好也不容易，那就冷静下来思考一下吧！希望这些话没有伤害大家对攀岩的热情！
我的教训也是你的，你的教训也是我的！
下面是近年来国内一些顶尖攀岩人物受伤的记录。
1、赵雷，2003.5，北京龙潭湖公园先锋攀登至14m脱落，冲坠3m左右保护系统起作用，下降速度明显减小。10m高处又突然开始加速，下降器完全不起作用，攀登者以相当于4m多高自由落体的速度直立落地。
伤情：右脚后跟轻微骨裂。
原因：1.保护者使用了自己不熟悉的保护器GRIGRI，当攀登者发生冲坠时，采取完全错误的操作，双手死死捏住GRIGRI，致使保护器失去作用；2.保护者应急能力差。
2、张忻，2003.4，北京首体人工岩壁抱石，从3m高处有意识下跳，左脚落在两保护垫之间的缝隙。
伤情：左脚踝关节扭伤。
原因：保护垫没做一体化处理。
3、赵凯，2003.4，河南郭亮传统方式首攀一条多段线路，第二段刚起步，左手扒落一重约30kg的石头，先落于头盔，紧接又落于左手。
伤情：左手中指轻微骨裂。
原因：1.落石；2.在传统攀登中，对线路的认识不够。
4、汪汪，2003.1，北京首体人工岩壁抱石，做动态未成从2m多高处直立下落至保护垫。
伤情：右脚胫骨和腓骨连接踝关节一端压缩性骨折。
原因：1.下落时身体完全直立，特别是膝关节没有弯曲，身体没作自然的缓冲；2.没有自我保护意识。
5、魏圣举，2002.11，深圳羊台山人工岩壁先锋攀登，发生冲坠时，安全带腰环脱开。
伤情：庆幸，人没从安全带漏出。
原因：1.安全带使用严重错误；2.攀登者攀登前的复查及与保护者的相互检查不认真。
6、顾客，2002.10重庆市人工岩壁抱石，完成动作后，从4m高处有意识下跳，由于保护垫偏软，人未站稳，背部又碰到硬物。
伤情：腰椎骨折。
原因：1.保护垫硬度不合适；2.作为娱乐场所，保护措施不够全面；3.攀登者缺乏自我保护意识。
7、赵雷，2002.7，韩国禅云山线路位于宽不足10m的峡谷的一侧岩壁，小仰角，线路正下方有一棵大树。先锋攀登至最后一步脱落，因保护绳过松，冲坠约7m，直接掉在树上。
伤情：皮肉之苦。
原因：1.攀登者与保护者为初步接触，配合不默契；2.保护者为韩国一名初学者，保护技术不过关；3.攀登者脱落时没考虑到线路的特殊性。
8、王志明，2002.6，北京白河在白河老岩场，在攀爬岩场右侧那块大石（高不到2m）时，因手点断裂脱落。
伤情：右脚脚底足弓处被扎出一个直径约1cm，深近1cm的洞。
原因：1.脚穿的是极不适合户外的拖鞋；2.思想上大意。
9、王清华，2002.4，北京日潭公园人工岩壁抱石。尝试一大垮度横向动态动作，未成脱落，侧身落于50cm厚的保护垫。
伤情：右臂肘部骨折。
原因：1.横向大垮度抱石动作固有的危险性；2.下落姿势不正确。
10、康华，2001.10，广西阳朔先锋攀登一条高约30米的sport线路，完攀后由保护者下放，由于绳长为50米，保护者在放绳时不够专心，导致攀登者在距离地面约4米时，保护端绳子从保护器中滑脱，攀登者坠地。
伤情：尾椎压缩型骨折。
原因：1.绳长相对线路偏短；2.保护绳没做末端处理；3.保护者大意，不够专注。
