八月相约"蓬莱仙境"--泸沽湖 环湖徒步游玩

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4mrg+[u]Nn来源：中国户外资料网

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作者：莫也【授权发表】华北户外}!g2qX1utZ'^[#`

S I n:r qH　　泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山青水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

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　　泸沽湖位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，距宁蒗县城有73公里，距丽江县城280公里。泸沽湖为川滇两省界湖。泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。华北户外Fd*@3qowR

(?R S0k4\　　【活动类型】：徒步、露营、观光、养眼华北户外t8FW,]Y*^u

O&D zPyw\*h*x+['m　　【活动时间】：2007年8月8日--12日

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K*e　　【难度指数】：★

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0qh5?~8t　　【强度指数】：★

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A7_b^　　【耐力指数】：★★华北户外s3tK5|@5SK}

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　　【风光指数】：★★★★★

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J(?%IS!ZKG-y}d#~!_4S　　【小资情结指数】：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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　　行程：华北户外 d:IW;J3qAQ1s}+E

J&_I`/j　　8月7日：下午于西昌某水吧开行前会。

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　　8月8日：早上八点乘车出发，约下午四五点到达左所。游玩半岛，扎营，吃晚饭。

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　　8月9日：四川左所（泸沽湖镇）--大落水村总计徒步公路数：33公里

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7r4P`qd　　左所--草海--过草海桥--娜洼--山夸--进入云南境内--蒗放村--三家村--保护所--大落水村（徒步公路数：33公里）华北户外MXX5S5uJ q[!~1}

"N1azNv @Gl　　左所--阿六村（40分钟）

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　　阿六村--草海（20分钟）华北户外f1L-|!d/E(h

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　　草海--娜洼（30分钟）

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　　娜洼--山夸（60分钟）

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Es　　山夸--蒗放村（30分钟）华北户外/X$C6CC1k7hJ U

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O!ga'G　　蒗放村--三家村（30分钟）

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%F9uPz?zu ?　　三家村--保护所（15分钟）华北户外 Q.wiP;NY

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　　保护所--大落水村（10分钟）华北户外W-u? z Hqm:j |#o

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xG4c:F0G4g^m　　注意：如果需要坐船游玩者，可从草海徒步至博瓦湾，由博瓦湾乘船至山夸：华北户外y;zfnE8v |

D}V+Y2BAF3I!lt　　草海--五支落（90分钟）

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+a%XHjd　　五支落--博瓦湾（30分钟）

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'{A ]4Hve　　博瓦湾乘船到山夸（35分钟）

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p\~.?!cP/@~H　　摄影最佳点：华北户外x"Q_]n

uwd(Oesz'K^　　草海，草海桥，博瓦湾，博瓦岛（王妃岛），大落水村。华北户外B(Zm[sn

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　　8月10日：大落水村--里格村总计徒步公路数(12公里)华北户外7]%iR)~.ph8{#W

k)LFB}!Fd3F/pe%h　　第一线：大落水村--保护所--幽谷--保护所--大落水村--奇地山庄--摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）--里格村（12公里）

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&S]`T*]Jp6y1?　　徒步花费时间：

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　　大落水村--保护所（15分钟）华北户外?'CRdqzy"sO
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　　保护所--幽谷（15分钟）

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#?f p/ipMX)iK4X　　幽谷上下（120分钟）华北户外6H}H'Y*W

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　　大落水村--奇地山庄（30分钟）

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7VHi9N5v　　奇地山庄--摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）（50分钟）华北户外 sjGp8S_

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　　摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）--里格村（30分钟）华北户外}+D9]Yr'`F#f'C

%b[]7^9Z4\(~M　　8月11日：云南泸沽湖里格村--四川左所（泸沽湖镇）总计徒步公路数：21公里华北户外7R.c'mtGK(^

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　　里格村--尼赛村--小落水村--进入四川境内--杨二车娜姆家（摩梭文化大使）--大鱼出水口（泸沽湖水源发源地）--大嘴村--木夸村--凹夸村--中洼村--左所（泸沽湖镇）华北户外xufn!w&py!aa

!u:M%z.{+M(}+Eg"X%q.fgt　　徒步花费时间：华北户外&i"Cy&RtO9y

s;y _!d(g]　　云南泸沽湖里格村--尼赛村（40分钟）华北户外*V1[MvvMYxxF

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　　尼赛村--小落水村（30分钟）

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"V&P\(}0]/j1E　　小落水村--进入四川境内（5分钟）

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n^v*[v1dTL　　进入四川境内--杨二车娜姆家（3分钟）

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$|-I}l-P]%V　　杨二车娜姆家--大鱼出水口（10分钟）

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(UoS"{y:z{u_#O1?　　大鱼出水口--大嘴村（60分钟）

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H#~~cb/Zi　　大嘴村--木夸村（30分钟）

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_.\!WP fq3ka　　木夸村--左所（40分钟）华北户外h0N!Yls T6Qr

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　　摄影最佳点：

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2I'@4Knhb*E5U'o"Mc j　　里格村到尼赛的第一个垭口，可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛。

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　　小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆（尚未完工）的附近。华北户外~0@K)FQw {i#n

5\;f sj-B@?　　大鱼出水口（泸沽湖水源发源地），大嘴村（主要聚居的是纳西人）

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%k5S/A+l6G　　8月12日：乘车返回西昌。华北户外#Gk&bxE2soR

1QJ a4?I$V?`+d　　注：

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　　1.泸沽湖徒步难度低，所以行程安排相对更加灵活。可以根据实际情况调整线路、扎营地点及行进速度。

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b2xl;S-]*Bw1AsB　　2.本次活动在西昌集合出发。请成都参加的朋友务必于8月7日之前到达西昌。华北户外 o3l&f#?%GG$B

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　　装备：华北户外9mxna1Ir

;kZ#HWaNJ^　　1、个人装备：登山鞋（一定要防水）、登山杖，登山包（带防雨罩）、睡袋（0度）、防潮垫、帐篷、冲锋衣裤、抓绒衣裤、内衣、帽子(保暖)、防寒手套、袜子、餐具、水壶、头灯、手纸、洗漱用品、垃圾袋、一次性雨衣。

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/`i [?X0_g7am　　温馨提示：西昌及泸沽湖昼夜温差较大，最好带上一套长袖春秋装。华北户外q,g%v%goNu8n5}^8n"L

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　　2、按照个人需要，自备9号到11号三天的食物，自备炉头。泸沽湖周边有餐馆，但价格较高，所以下馆子腐败费用不包括在统一收费中。华北户外.O*xb;Zk.~:pJ9d\

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　　3、公共装备：气罐（气罐按人数计算，统一购买，合理分配）。

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